Salve a tutti, oggi vi parlerò di alcune strategie che vengono comunemente utilizzate per affrontare l’ansia ma che purtroppo non sono efficaci e in alcuni casi possono anche mantenerla o aumentarla. L’ansia come sappiamo non è una emozione gradevole da…
Salve a tutti, dopo una breve pausa per le festività natalizie eccomi di nuovo qui a parlarvi di disturbi d’ansia. Riprendiamo da dove ci eravamo lasciati, oggi vi introduco l’agorafobia. ll termine agorafobia deriva dalla parola greca “agorà“, piazza e…