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ACCEPTANCE AND COMMITMENT THERAPY (ACT): UNA TERAPIA DI TERZA ONDA
ACCEPTANCE AND COMMITMENT THERAPY (ACT): UNA TERAPIA DI TERZA ONDA

ACCEPTANCE AND COMMITMENT THERAPY (ACT): UNA TERAPIA DI TERZA ONDA

Salve a tutti, oggi vi presento un’altra terapia di terza onda evidence-based, ovvero di comprovata efficacia, che può essere utilizzata per il trattamento dei disturbi d’ansia: l’Acceptance and Commitment Therapy (ACT). L’ACT è una forma di psicoterapia all’interno della cornice…

Dr.ssa Pinton Michela act, ansia, disturbi d'ansia, emozioni, flessibilitù mentale, mindfulness, pensiero, psicologia, psicoterapia, psicoterapia cognitivo comportamentale, sensazioni Nessun commento
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MINDFULNESS: UNA TERAPIA DI TERZA ONDA
MINDFULNESS: UNA TERAPIA DI TERZA ONDA

MINDFULNESS: UNA TERAPIA DI TERZA ONDA

Salve a tutti, nel mio precedente video vi ho parlato delle terapie di terza onda perché possono essere utili per il trattamento dei disturbi d’ansia. Una di queste è la Mindfulness. Mindfulness significa consapevolezza di sè, una abilità cognitiva innata…

Dr.ssa Pinton Michela accettazione, ansia, attenzione, consapevolezza, disturbi d'ansia, emozioni, mindfulness, psicologia, psicoterapia, psicoterapia cognitivo comportamentale, terapie di terza ondata Nessun commento
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